Avez-vous déjà envié la situation financière d’un proche ? Avez-vous peur de manquer d’argent ? Ressentez-vous parfois de l’angoisse ou de la colère lorsque vous recevez une facture à payer ? Si vous avez répondu oui à l’une de ces questions, je vous invite à écouter cet épisode. Nous y abordons le sujet des émotions, et notamment de la peur, dans la relation à l’argent.
Les émotions sont au cœur de toutes nos relations et la relation que nous entretenons à l’argent n’échappe pas à la règle. Elle est chargée d’affects et d’émotions.
Pour améliorer notre relation à l’argent, il est important d’aller observer nos pensées, nos émotions et nos ressentis concernant l’argent. Pour cela, je vous invite à conscientiser et à noter pendant une semaine ou un mois ce qui se passe en vous lorsque le sujet de l’argent entre en jeu :
Par exemple : Que ressentez-vous et que pensez-vous lorsque vous recevez une facture à payer ? Lorsque vous effectuez vos courses ? Lorsque vous avez envie d’acheter un produit ou un service et que vous regardez son prix ? Lorsque vous repérez un article qui vous plait, que vous aimeriez vous offrir ou offrir à votre partenaire de vie ou à vos enfants et que son coût vous semble un peu élevé voir trop élevé par rapport à vos finances ? Lorsque vous planifiez vos vacances ? Que ressentez-vous et que vous dites-vous lorsque le sujet de l’argent est abordé dans une conversation en famille, entre amis ou entre collègues ? Lorsque vous négociez votre salaire ou le tarif de vos prestations ? Lorsque vous rencontrez des gens qui gagnent plus d’argent que vous ? Lorsque vous rencontrez des gens qui gagnent moins d’argent que vous ? Lorsque vous entendez parler des gens fortunés dans les medias ? Ou tout simplement lorsque vous pensez à l’argent ou vous que vous faites le point sur l’état de vos finances ?
